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催眠的七大用途
现代人由于学习、工作、人际关系以及家庭关系的压力、紧张、竞争与忧患意识，饮食不平衡，生活规律失常，以及欲望的不能满足，人生成长过程中的挫折、失败，情感纠纷等不能在一时等到很好的疏解与解决，很容易导致心理失调、行为障碍与次生理症状，催眠治疗对此有非常好的治疗效果，只要运用催眠帮助个案找到内心深度的原因，就能帮助个案从心理障碍释放出来，就能使次生理疾病康复。
有关催眠常见的问题
产生催眠现象的时间因人而异，一般大约需要3～10分钟，深入催眠需要10-30分钟。一见钟情的双方，相互催眠只要一秒钟，发生在目光接触的一刹那。电台与电视上的催眠秀表演或示范，过程与讲解大都省略了，是为了避免观众照着催眠师的方式做，产生催眠现象，难以控制。美国的催眠大师马丁曾经在英国广播电台做催眠示范，一下子催眠了在听广播的几十万民众，而有些人正在开车！非常危险的。
什么是催眠？
催眠≈心理暗示。普通人对催眠是误解较多，就是把催眠当成睡眠状态来解释。其实，催眠本身并非睡眠状态，它和睡眠是截然不同的。催眠状态中，个体仍然是有清醒意识的，是一种缓慢而持续的状态，催眠是一种类似睡眠的恍惚状态。
催眠的简史
催眠的历史，其实从远古人类社会形成时就同步开始了，语言与劳动工具的使用，使得人类天生就有运用催眠的能力。在阶级社会形成以后，催眠变得司空见惯，随处可见，而更重要的是成为阶级统治的工具。阶级统治，祭司，求福，宗教活动等都是催眠的内隐型应用。而作为主观应用的催眠，则发生在18世界的欧洲，利用催眠对人强大的心理暗示与心灵自我治疗的应用，曾经拯救了无数个欧洲人的生命，而在那个年代是绝对没有类似的药物可以拿来治疗的。这里，对于催眠的历史分类与研究不是我们的重点，下面就近代催眠做为学术发展的历史，仅做一提纲式罗列。
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